2023六一儿童节应该怎么过

育儿更新时间:2024-02-25 16:56

“六一”儿童节是我们少年儿童自己的节日,我们都非常盼望、喜欢过这个节日。下面是小编为大家整理的2023六一儿童节应该怎么过,如果喜欢请收藏分享!

2023六一儿童节应该怎么过

2023六一儿童节应该怎么过

1、带孩子去照相馆留下童年的回忆。现在几乎人人都有手机了,有的家长就用手机给孩子照,然后保存起来,这样的照片意义不大不如去照相馆,给孩子选购一套珍贵的童年记忆照也可以和孩子一起拍全家福。

2、满足孩子一个特别的愿望。也许孩子平时就和你说出了六一儿童节放假几天他很想要的东西,或者很想去的方,那么不妨给孩子一个大大的惊喜,满足一次孩子的愿望吧!

3、带孩子去福利院看看。现在的孩子很幸福,有父母的陪伴,有父母送的礼物,但是有些生活的并不幸福,不妨带孩子去福利院看看,让孩子懂得珍惜现在的生活。

4、和孩子参加一日游。六一可以带孩子跟团参加一日游,让孩子欣赏美丽的风景,和小朋一起用餐,玩耍,度过一个快乐的六一。

5、和孩子一起做手工。可以和孩子一起画泥塑,也可以一起做六一的手工。

2023年儿童节几号

今年的儿童节不出意外的话会是在6月1日,儿童节的时间是比较固定的。从1949年开始,中华人民共和国正式定每年6月1日为国际儿童节。学校一般会为此组织相关的集体活动,并要求学生正式着装(普及校服前为白衬衣蓝线裤)香港虽属共和国一部份,但民间在约定俗成下,香港儿童节的日期与中国台湾的儿童节日期一样,即4月4日。民间庆祝的方式多以送玩具礼物给小朋友,或陪小孩出外吃大餐或游玩。孩子本就是天真无邪的,儿童节应该让孩子玩个痛快。

六一儿童节健康饮食守则

1:节日大餐应让素菜唱主角

节日餐桌上的主打菜,常常是鸡、鸭、鱼、蛋、肉、蟹、虾等,这些都是以动物蛋白和脂肪为主的荤菜。营养专家指出,过多地吃荤菜不仅会陡然增加宝宝的胃肠及肾脏的负担,而且增加血脂水平,从小埋下动脉硬化的隐患。

因此,妈咪在节日里应准备这样几类蔬菜,让它们在节日大餐中唱主角。绿叶蔬菜中的青菜、油菜、菠菜、芽白、甘蓝、芹菜、韭菜、芥菜、菜花、生菜等,都是去油腻的最佳菜肴;块茎瓜果中的西红柿、南瓜、黄瓜、红萝卜、土豆、白萝卜、芋头、白薯、荸荠等,除了富含维生素、纤维素、矿物质外,还富含碳水化合物,可为宝宝身体提供热量,其中土豆和甘薯既可作菜又可顶饭;豆类食品中的黄豆、蚕豆、豆芽、水豆腐、豆干、豆皮、豆腐泡、腐竹等,富含植物蛋白和不饱和脂肪酸,对宝宝的大脑和体格的生长发育大有益处。

2:酸碱性食物要注意合理搭配

节日里人们餐餐免不了进食大鱼大肉,而这些几乎都是酸性食物。营养专家指出,健康人体的血液必须保持微碱性状态,如果进食过多的酸性食物,血液就会呈酸性,导致身体抵抗力下降;而且,还会摄入过多能量高并营养丰富的食物,使宝宝体内积热,引发出各种感染性疾病。俗语说,过补易上火,就是这个道理。

因此,妈咪在饮食上一定要注意为宝宝搭配碱性食物,如海带、青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。

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