投球姿势不正确怎么办 投球姿势不正确如何解决呢
1、双手胸前投篮:[动作方法]双手持球于胸前,肘关节自然下垂(不要外展),上体稍前倾,两膝微屈,身体重心放在两脚之间,目视投篮目标。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,...
1、双手胸前投篮:[动作方法]双手持球于胸前,肘关节自然下垂(不要外展),上体稍前倾,两膝微屈,身体重心放在两脚之间,目视投篮目标。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,...
1、瞄准,一种方法是瞄准篮筐中心点,直接进空心球。另一种是瞄准篮板的某一点,用擦板的方式进球。2、正确的动作,准备投篮时两脚开立,两膝微屈,使中心落在两脚,右手...
1、球拍水平击球。2、手腕的动作要固定。3、使用全身的力量击球。4、固定手腕。如果扣球时手腕活动的话,击球的速度会很快,但是球路非常不稳定。所以头脑中不要过于注...
根据抛物线原理,抛出的物体达到最高点下落时会有一定角度,而游戏使用的球和桶均有弹性,而且更要紧的是桶口是倾斜的不是垂直向上,只要球落入桶中,弹起的角度和力度基本...
1、压手腕,手正前方90度,手臂不要倾斜,眼从手臂之间看出,投篮用五个指头发力,篮球投出时五指向下压。2、定点投篮,就是在指定的地方完成投篮,就是原地投篮的意思...
1、在打篮球的时候,其投球也是有很多规则的,篮球不外乎是传、带、投等基本的要领,其中当接到篮球的时候,若是起跳后必须要将篮球推送出去,不管是进行投篮还是传人,不...
1、瞄准,一种方法是瞄准篮筐中心点,直接进空心球。另一种是瞄准篮板的某一点,用擦板的方式进球。2、正确的动作,准备投篮时两脚开立,两膝微屈,使中心落在两脚,右手...
1、投球时的手臂动作或放球点能够与投直球时接近;2、将姆指与食指围成圆圈,再将其他三指先伸直握住球后投出,减少对球的旋转与球速;3、抛球往球场里抛,抛球时另一只...
1、正常击地传球需要对球加上正旋转,正常丢进去的球都是会弹出来的,要不弹出来就应避免直接扔球进桶,考虑击地式会较容易。2、技巧:击地有讲究,既不能太大力,也不能...
1、抛球:从上两腋下抛出球或上手抛球,或撞击,球触及连接前臂或平台内部。在准备动作的基础上,持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿,然后从腿侧自下而上将...