豆芽怎么好吃？ 豆芽的营养价值效应作用
豆芽也被称为芽苗，培育可以从各种谷类、豆类、树类种子吃的“芽苗”，也被称为“生物蔬菜”。含有丰富的维生素c和膳食纤维，热量低，水分和纤维素含量高，经常吃豆芽，可...
豆芽（与豆芽相关的文章）
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吃豆芽吧？ 豆芽的营养价值效应作用
豆芽的营养和效果有哪些？黄豆芽营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁等多种营养素，黄豆芽具有清热明目、防止牙龈出血及低胆固醇等效果。另外，豆芽含有维c，是美...
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豆芽怎么发 怎么发豆芽
1、取适量的绿豆放入清水清洗两边，将里面的绿豆空壳和坏豆都挑出来。2、将处理好的绿豆放入到一个干净的盆子里面，接着向盆里面加入适量的清水，让绿豆在清水当中浸泡一...
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豆芽怎么发芽 教你如何发豆芽
1、选豆：清水洗净，洗时注意将全部漂浮的豆子(绿豆，黄豆，豌豆)全部去除，这些是未成熟或者已经变坏的豆子，它们的发芽率均极低。2、缸，或大塑料盒，或其他容器(材...
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怎么发豆芽简单做法 发豆芽怎么做
1、把选好的豆子放在一个容器里。加上40度以下的温水（水要多一点，一会豆子泡发了水就会被吸干）让它自然泡发12---24小时。2、把准备好的筐子放在接水的容器上...
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豆芽炒粉条怎么做 豆芽炒粉条的做法
1、食材：豆芽、粉条、猪肉、豆皮、韭菜、料酒、盐。2、豆皮卷起啦，切成丝，如果丝太长就横刀切下。3、韭菜切成段，瘦肉切成丝4、肉丝里面放点盐，胡椒粉，料酒，在放...
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豆芽没熟吃了会怎样 豆芽吃了有什么效果
1、豆芽没熟食用会导致出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。其次，生豆芽中还含有皂素和血球凝聚素等有毒物质，豆芽没熟吃了还可造成中毒，也会损伤脾胃。2、日常生活中可...
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豆芽煮多久 豆芽煮多久熟
1、豆芽煮5-8分钟即可。2、黄豆芽等水开之后再煮5-8分钟左右就可以，这样就能让其完全煮熟，要是不确定是否熟透，用手捏一下，要是豆瓣部分已经软了且没有腥味就已...
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凉拌豆芽菠菜的做法 凉拌豆芽菠菜怎么做
1、准备菠菜120g，豆腐120g，绿豆芽100g，油1小碗盐1勺，蒜4瓣，干红椒8个，花椒1勺，芝麻油1勺，生抽1小勺。2、将所有菜洗净备用。3、花椒备用。4...
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葱花豆芽做法窍门 怎样做葱花豆芽
1、用料：黄豆芽一斤、大葱一根、盐适量、鸡精适量、菜籽油适量。2、将豆芽洗净，将根须拔掉。3、锅中倒油。4、烧热后放入一小勺猪油。5、葱切圈儿状。6、倒入豆芽。...
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