导语：夏天温度高，很容易发生中暑的情况，所以要避免阳光下暴晒，最好减少外出，或者做好防晒、防暑措施。如果人太热了，热过头了就会出现中暑的情况，那么用冰水或者冰的饮料去帮忙解暑、降温好不好呢？下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

中暑多喝开水可不可以？中暑了喝冰水了是什么反应？

中暑多喝开水可不可以？

中暑最好不要喝开水，因为中暑时一般会有发热现象，喝开水的话可能会加重发热症状，使身体无法及时散热，导致体温失恒，不利于缓解中暑症状。中暑后饮用白开水有时会引起肌肉抽搐，也可能引起痉挛性疼痛。

而且中暑的人同样也损耗了大量的盐分，电解质无机盐的补充也是很重要的，所以最好是喝温热的淡盐水，凉水不能多喝。

中暑了喝冰水了是什么反应？

中暑不建议喝冰水，因为中暑的人此时体温调节是紊乱的，机体多余的热量无法正常排出，这时候突然饮用冰水，反而会刺激机体的肠胃，导致出现恶心呕吐症状，进一步加重脱水情况，加重病情。

而且在中医里面中暑的人大多脾胃虚弱，大量喝冰水或者吃生冷食物，会进一步损伤脾胃，严重的会出现腹痛腹泻的症状。

中暑那个应该喝的那个叫什么

1、绿豆汤。温凉的绿豆水可起到解暑解表、清热利湿的效果。但要记得需要分次大量饮用，剂量要在600-1000ml，但每次服用量在50ml左右即可

2、藿香正气水。将中药藿香正气水40ml稀释到250ml的温凉开水中服用，既可起到解暑又可以起到补液的作用。

3、冰镇糖盐水。用0.2-0.3克盐、0.5-0.7克糖混合在250ml的凉开水中混合成糖盐水，在0-8度的冰箱中冰镇半小时后口服。

4、维生素C。如维生素C含片和药丸都可以起到解暑、补充维生素的效果

5、中药。木香、柴胡等也可起到温凉、解表、解暑、清热、祛湿的效果。