很快现在都已经要到8月中旬了，离学生返校的日子也不远了，对于秋季学生返校有几点要求，让我们来看看吧！

近日，教育部召开全国教育系统疫情防控工作视频调度会议，对科学谋划秋季学期学生返校提出3条硬性标准：

学校疫情防控条件达不到当地疫情防控要求的，不能返校；

学校各项防控措施落实不到位的，不能返校；

有效应急预案和演练落实不到位的，不能返校。

一、开学前帮助孩子调整作息习惯

暑假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间。

1.制定并执行规律的作息时间

至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。

2.建立合理的学习和娱乐时间

很多孩子在暑期经常使用电子产品等娱乐工具，家长可以适当纵容，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。

二、开学前帮助孩子调整生活习惯

1.鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。

俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。

2.调整饮食，缓解孩子的疲劳感。

暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入。

三、开学前帮助孩子调整心理状态

在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。

有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。

特别提醒，在开学之初，应给孩子更多地鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。

四、开学前帮助孩子制订学习计划

新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。

五、开学前帮助孩子形成正确的学习习惯

培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。

预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。

复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。

写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，持之以恒！

适应老师：面对各学科老师，不要有特别情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。

阅读习惯：读中外名著，列个读书清单，合理安排阅读时间。

六、开学前帮助孩子了解安全知识

9月份又要迎来新的学期，在返校、上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全等。

1. 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。

2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。

3. 横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。

4. 不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。

5. 乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。

6. 在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。

7. 告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。

8. 牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。

七、开学前，帮助孩子做好总结并置办学习用品

在暑假期间，不少同学抓紧假期时间自学或外出实践，增长知识，开拓视野。

在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获得失，可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录，在开学初孩子也可以跟小伙伴们一起分享一下。

第一：近14天的活动轨迹表。

第二：带上个人必须用品。

第三：带上老师安排的上期作业。

第四：带上自己需要使用的足够口罩。

第五：如果是中高风险地区，还应该带上核酸检测报告。

一、返校期间要加强宿舍安全防范意识，注意如下事项：

1.携带金币请立即存入银行。

2.妥善保管移动电话、手表等小件贵重物品，做到物随人走。

3.对无故闯入宿舍或上门推销物品的陌生人要提高警惕，认真盘问或报告保卫处。

4.离开时一定要关好门窗，防止入室盗窃。

二、晾晒被褥衣物

衣物被褥长时间未晾晒会生虫或者发霉，因此建议返校同学首先对衣物被褥先行晾晒后再使用。

三、及时进行饭卡充值

由于开学期间饭卡充值人员较多，因此建议及早进行充值，避免长时间排队进而影响到食堂就餐。

四、注意休息、饮食

由于长途旅行，注意及时休息以及饮食，避免因旅途劳累或者饮食不当而患病。

五、调整心态，尽快进入学习状态

假期是快乐的也是轻松的，假期结束后要迅速转变假期生活状态，调整自己进入学习状态。