养育宝宝的细节是非常复杂的，不只是保证了宝宝的安全就没事了，更重要的是要保证宝宝健康的成长。要想让宝宝更健康，就要给宝宝提供正确的喂养方式。但是多数宝妈都不能科学喂养宝宝，那三个月宝宝白天吃几次母乳？
三个月的宝宝每天吃几次母乳是没有严格标准的，因为每一个宝宝的胃容量都有差异，宝妈的乳汁质量也不一样，那宝宝吃奶的次数也就没办法确定。宝妈不用刻意的按照标准喂养，按需给宝宝喂奶就可以。只要宝宝醒了后哭闹，就证明饿了，及时给宝宝吃奶就可以。
但如果宝宝吃奶的次数太过频繁，就不正常了，应该是宝妈的乳汁不足或者是质量不好。宝妈的乳汁正常的情况下，宝宝两次吃奶的间隔时间不能少于一个半小时。如果宝宝吃奶后，还是哭闹，而且频繁要吃奶，就是吃不饱的表现，此时宝妈一定要及时的想办法改善自己的乳汁质量。
宝妈可以多吃一些鲫鱼、猪脚、鸽子、乌鸡、虾仁等，这些食物都有下奶的功效，而且能改善乳汁的质量。如果饮食下奶效果不好，就要及时的看中医，服用中药调理。
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